home

暮らしを変える健康の場

暮SHIFTは、つくば市柴崎にある『健康』と『暮らし』をテーマにしたフィットネス&カルチャー施設です。
寺子屋をイメージした和の空間で、専門トレーナーが理想の運動習慣・食習慣をサポートします。
『運動したいけど、ジムに行くのはハードルが高い』『運動は大切だけどなかなか続かない』『無理なく健康的な習慣を身につけたい』そんな方の暮らしが変わる第一歩をご提案します。

習慣が身につく学びの場

暮SHIFTでは、身体を整える・引き締めるといった目的別の運動講座と、栄養の知識が学べる食事講座があります。
運動で理想の身体を手に入れるだけでなく、身体や栄養の知識を学び、実践することで、生涯健康でいられる習慣を作りましょう。

暮らしに合わせて通える場

低価格で毎日講座が受けられる月額プランと、自分のペースで友達や家族と受けられる単発プランをご用意しています。
あなたの暮らしに合った通い方で、無理なく楽しく健康習慣を手に入れましょう。
お子様連れも大歓迎なので、忙しいママさんも安心してお越しいただけます。

スタッフブログ


つくばエクスプレス線『つくば駅』より車で6分

店舗裏に駐車場約10台完備