初めての方へ 暮SHIFTとは？ つくば市から地域の人々の 『健康』と『学び』をテーマにしたスタジオです。 健康を学び、実践し、継続する場で、 "習慣"が変わる健康づくりをご提案します。 癒しをくれる和の空間 暮SHIFTは和の空間をコンセプトにした 温かみのある空間です。 運動が初めての方、ジムに行くのはハードルが高い という方でも、安心してリラックスしながら 健康作りに取り組めます。
